{"title":"Vandrebøger","description":"\u003ch1\u003e\n\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0065\/7696\/3674\/files\/2000x600_kategori_billede_web_30.png?v=1718614189\"\u003eI denne kategori finder du vores bøger om vandring\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003eVi har bøger om vandring i danmark, norden, skandinavien, caminoturer mv\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eAt have adgang til bøger om vandring i Danmark, Norden, og Skandinavien samt Caminoture mv. og det at lære at vandre lyder som en fantastisk måde at forberede sig til din vandre- og udendørsinspirerede weekend i naturen. Her bliver du virkelig godt rustet med viden og masser af  inspiration til dine udendørs eventyr!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e Hvor går din næste vandretur hen?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","products":[{"product_id":"bog-ga-tur","title":"Bog: Gå tur","description":"\u003cp\u003eEn bog som Gå Tur hylder det mest simple næst efter at trække vejret; nemlig at sætte den ene fod foran den anden og gå. Gå fordi det gør dig glad, sænker stressniveauet, hjælper dig til at tænke kreativt, gør dig mere åben overfor andre mennesker og gå fordi det er skide sundt. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHer får du en bog der tar dig igennem den simple øvelse at gå - og hvorfor du skal gøre det meget mere. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGyldendal beskriver bogen således: \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"RAP\"\u003eHver dag går forfatter Anna Skyggebjerg en tur. 10.000 skridt, mindst. Ikke fordi hun ikke kan andet. Løbe, for eksempel. Men fordi det at gå tur er en aktivitet, der rækker langt ud over blot det at sætte den ene fod foran den anden. I sin gennemresearchede bog \u003cem class=\"RAP\"\u003eGå tur\u003c\/em\u003eformidler Skyggebjerg, hvordan gåturen ikke blot øger vores fysiske og psykiske velbefindende og styrker vores relationer, men i sin yderste konsekvens er en revolutionær praksis. Bogen trækker på såvel ældgammel filosofi som moderne forskning, kædet sammen af gribende beskrivelser af vigtige gåture i forfatterens eget liv – fra de ugentlige lørdagsture hånd i hånd med hendes far, da hun var lille, over alene-ture, ture med veninder, ture til refleksion – og til en tur med hendes voksne datter, mens hun skriver bogen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"RAP\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":38018881650857,"sku":"","price":159.2,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0065\/7696\/3674\/products\/gatur.png?v=1718139818"},{"product_id":"bog-sove-ute-handbok-for-netter-i-sovepose-marius-nergard-pettersen","title":"Bog Sove ute Håndbok for netter i sovepose Marius Nergård Pettersen","description":"\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eForestil dig at falde i søvn under stjernerne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eVågn op med solen i øjnene. Den oplevelse er let tilgængelig for de fleste.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eVi skal bare ud og finde den.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eMed denne bog er tærsklen for at nå dertil meget lavere.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eMarius Nergård Pettersen har i alt tilbragt flere år i det fri.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eDenne bog er hans feltguide til nætterne derude.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eDen er letlæst og konkret, varieret og fyldt med information.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eHer er alt hvad du skal vide om overnatning, nødvendigt udstyr, naturoplevelser, udfordringer, planlægning og pakning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eBogen er desuden fyldt med inspirerende turbilleder fra hele landet,\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003esamt interviews med erfarne friluftsfolk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eGå ud. Og sov godt.\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal.no","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42855138689262,"sku":"","price":279.2,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0065\/7696\/3674\/products\/sovute.jpg?v=1718139833"},{"product_id":"den-store-turen-gar-til-danmarks-smukkeste-vandreruter-gunhild-riske","title":"Den store Turen går til Danmarks smukkeste vandreruter Gunhild Riske","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eFlot coffee table-bog med masser af fotos og inspiration til vandreture i hele Danmark udvalgt efter skønhedsværdi, geografi og interessante naturfænomener. Bogens kort og grundige beskrivelser gør det let at finde vej på de 33 ruter fordelt på 29 lokaliteter.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eTurene tager som regel udgangspunkt i Naturstyrelsens mange ruter og er typisk på omkring 10 km, men der er også både længere og kortere ture. Alle ender samme sted, som de begynder, så man kan tage bussen, toget, bilen eller cyklen til udgangspunktet og komme hjem igen samme sted fra.\u003c\/span\u003e","brand":"Politikens Forlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42988384026862,"sku":"","price":239.2,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0065\/7696\/3674\/products\/mukkestevandreruter.jpg?v=1718139922"},{"product_id":"bog-vandrelyst-ritt-bjerregaardchristine-antorini","title":"Bog - Vandrelyst Ritt BjerregaardChristine Antorini","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eI \u003c\/span\u003e\u003cem class=\"RAP\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eVandrelyst\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e inspirerer Ritt Bjerregaard og Christine Antorini til den gave, vandreture kan være, når man oplever det danske landskab, mærker vejret, dufter havet, bliver svedte og våde og også bidt af myg. Undervejs inviterer de to sig på besøg hos kvinder med noget på hjerte. De deler vandreglæden og får gode snakke i det fri. Mød bl.a. læge Bente Klarlund Pedersen, forsvarsminister Trine Bramsen, strikkedronning Marianne Isager og forfatter Elsebeth Egholm.\u003c\/span\u003e","brand":"Gyldendal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43001187008750,"sku":"","price":191.2,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0065\/7696\/3674\/products\/vandrelyst.jpg?v=1718139821"},{"product_id":"bog-lav-mad-i-det-fri-mette-arleth","title":"Bog Lav mad i det fri - Mette Arleth","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDette er en bog om madlavning i det fri, med eller uden bål. Med den øgede interesse for friluftsliv er der også mange, som gerne vil lave mad og spise godt i naturen. Men det kan være svært at komme i gang, for hvilken slags mad kan man lave, og hvilket udstyr kræver det? Her får du en hjælpende hånd med inspiration til lækker mad under åben himmel og gode råd til valg af udstyr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBogens første del rummer en gennemgang af forskellige typer udstyr, og hvordan det anvendes. Herunder vises også en række teknikker til madlav­ning på bål. Lækre og lettilgængelige opskrifter demonstrerer de forskel­lige teknikker og udstyrets muligheder. Der vil i første del af bogen være fokus på mad, der egner sig til en enkelt aften i det fri.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eI bogens andel del fokuseres på de krav, der stilles til maden, hvis man skal på tur flere dage i det fri, fx på vandretur med overnatninger. Maden skal bl.a. kunne holde sig mere end et døgn uden køleskab, og den skal kunne bæres i fx en rygsæk. Der er forslag til menuplaner for ture på flere dage og grundig vejledning i, hvordan man ved hjælp af dehydrering kan lave sin egen turmad.\u003c\/p\u003e","brand":"muussmann forlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43418924155118,"sku":"","price":183.2,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0065\/7696\/3674\/products\/lavmadidetfri.png?v=1718139837"},{"product_id":"bog-hverdagseventyr-mette-arleth","title":"Bog Hverdagseventyr - Mette Arleth","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenne bog handler om at tage på eventyr. Ikke den slags eventyr, hvor man sælger huset, sætter pensionen over styr og drager ud i den store verden og blot må håbe, at man kommer hjem med fingre og tæer i behold. Det her er eventyr, vi alle kan være med til, og de kan findes lige uden for vores hoveddør.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUdgangspunktet er friluftsliv, men med et tvist. Friluftsliv er altid dejligt, men hvis man gør det lidt anderledes, end man plejer, kan det også blive eventyrligt. Er man ny i friluftslivet, vil det føles eventyrligt at tænde sit eget bål og lave mad på det. Er man erfaren vil den type aktivitet næsten være rutine, men også for den rutinerede kan en ny vinkel på friluftslivet give følelsen af eventyr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBudskabet er at opsøge det ukendte og gøre ting, man ikke plejer at gøre. Og måske vove sig ud i noget, der er nyt, eller hvor man ikke er helt sikker på, om det kan lade sig gøre. Netop det kan give den slags kilden i maven, som fortæller, at man er ude på eventyr. Bogens formål er at give læseren lyst til at tage på eventyr, og den er bygget op på en måde, så det gøres klart, at even- tyret er tæt på og tilgængeligt året rundt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI bogen lanceres konceptet hverdagseventyr – hvordan man inden for rammerne af en almindelig hverdag kan finde eventyr lige uden for døren. Tiden fra fyraften indtil næste morgen kan udnyttes til et eventyr og en overnatning i det fri. På den måde kan de fleste finde tid til en even- tyrlig oplevelse, selv med en meget pakket kalender, hvor der aldrig er en weekend fri. Samtidig giver udnyttelsen af dette tidsrum i sig selv en stærk følelse af, at man har sprængt rammen for det normale, og dermed er eventyret i gang.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eForfatteren har gennem 6 år hver måned gennemført hverdagseventyr med overnatning i det fri, og det er med udgangspunkt i erfaringer og oplevelser fra disse mange ture, at bogen er skrevet. Til en start rammesættes ideen om eventyr i mikro-format, og der opstilles en eventyrindikator, der synliggør en række væsentlige elementer i et friluftseventyr. Dernæst præsenteres en række temaer for hverdagseventyr, der omfatter overnatning i det fri, vandreture, cykelture, kanosejlads, mad på bål, skattejagt, sankning af mad i naturen og meget mere.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHertil kommer kapitler, der fortæller om årstidernes muligheder, om udstyr og færdigheder, love og regler i naturen og også om, hvordan man håndterer angst og utryghed ved tanken om en nat i det fri. Endelig er der pakkelister, masser af tips og henvisning til yderligere inspiration.\u003c\/p\u003e","brand":"muussmann forlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43418927562990,"sku":"","price":183.2,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0065\/7696\/3674\/products\/hverdagseventyr.webp?v=1718139858"},{"product_id":"bog-friluftrollingers-favoritter-i-de-danske-nationalparker","title":"Bog - Friluftrollingers favoritter i de danske nationalparker","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDer er et væld af gode grunde til at komme ud og blive mudret, beskidt, lugte af bål og makrel­ madder, fjerne burrer fra flyverdragter, lufte soveposer, fange flåter og tømme småsten i hobetal fra termojakkens dybe gab. Friluftsliv giver børn viden og indsigt om natur og lærer dem at passe på vores natur. De får rygsækken pakket med bedre selvværd, psykisk robusthed, balance, kropsbevidsthed, motorisk udvikling og ikke mindst jord under neglene og i munden, som giver et sundere og stærkere immunforsvar. Og så giver det os mulighed for at træde ud af den daglige trummerum, alt det digitale og være til stede sammen i nuet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDet kræver en ekstra indsats at komme ud i naturen med små børn. Det ved du nok godt i forvejen, hvis du har små børn. Alting tager længere tid og er lidt mere besværligt. Men du kan sagtens dyrke friluftsliv og få skønne naturoplevelser, mens dine børn er under skolealderen. Det handler om at tilpasse forventninger og tempo til realistiske mål og vælge aktiviteter, som passer til dine børn. Og om at vide, at det allersværeste ofte er at komme ud over dørtærsklen. Når først I er ude, går det hele meget nemmere.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eFriluftsliv er alt det, der foregår udendørs – mikro såvel som makro. Åen 100 meter væk, bålet i haven, klatretræet hos naboen, hindbærkrattet på den anden side af vejen, skyerne, der suser hen over himlen, mens du ligger på græsset, eller bakken, du kælker ned ad med kriller i maven og susen for ørerne. Friluftsliv handler om at være udendørs og opleve naturen. Og familiefriluftsliv er at gøre det sammen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDenne bog er en guide til småbørnsforældre, der gerne vil dyrke familiefriluftsliv. Måske har du tænkt på det og taget tilløb flere gange, måske synes du, det er svært og uoverskueligt med små rollinger, måske mangler du bare et lille kærligt skub og nogle konkrete råd. Måske har du allerede været ude med dine unger, men har lyst til inspiration og gode råd til at gøre det lidt lettere.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBogen giver dig konkrete råd og vejledninger til børneegnede aktiviteter og udflugter i Danmark, som eksempelvis vandring, orienteringsløb, cykling, overnatning i det fri, bål, fiskeri og kanopadling. Bogen guider dig også til, hvilke årstider og børnealdre, der passer godt til aktiviteterne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDu får inspiration og råd til motivation af børn, førstehjælp, fællesskab og soloture, børn i forskellige aldre, lege og underholdning i det fri, madlavning, udstyr og turplanlægning. Alt, hvad du behøver for at komme ud over dørtrinnet med dine egne rollinger.\u003c\/p\u003e","brand":"muussmann forlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43421419471086,"sku":"","price":239.2,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0065\/7696\/3674\/products\/nationalparker.webp?v=1718139806"},{"product_id":"copy-of-bog-friluftrollingers-favoritter-i-de-danske-nationalparker","title":"Bog - På sheltertur","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet er blevet overordentlig populært at overnatte i shelter, og i Danmark er der bygget mange af slagsen, både af private, kommuner og af Naturstyrelsen. De er alle til rådighed for friluftsfolket, og de bliver flittigt brugt. Alene i 2017 var der flere end 165.000 registrerede overnatninger i hele Danmark.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMen – der er plads til mange flere derude, og overnatte i shelter kan man gøre hele året, blot man har grej og kundskaber i orden. Shelterlivet giver rigtig gode oplevelser for både familier, venner og par, der finder fællesskabet og hyggen derude i naturen. Fordelen ved sheltere er, at de både kan bruges af vandrere på vej gennem naturen og af folk, der blot tager ud med shelteret som mål og får en god naturoplevelse dér. Sidstnævnte løsning giver mulighed for at tage mere udstyr med til spændende madlavning og til aktiviteter på stedet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBogen henvender sig både til begyndere og til mere erfarne. Den gennemgår, hvordan du finder shelterne i Danmark, hvordan du vælger det rigtige shelter til din tur, hvilket grej der er nødvendigt og praktisk, og hvad du skal holde dig for øje, hvis du vil overnatte på alle årstider og i al slags vejr. Dertil kommer masser af tips og ideer til aktiviteter derude såsom madlavning over bål, træsnitning og andet håndværk, sankning af urter og meget mere, der kan gøre din sheltertur mere indholdsrig og interessant. Endelig er der ideer til, hvordan du kan bygge dit eget shelter hjemme i haven, og særlige afsnit om at have børn med ud i naturen.\u003c\/p\u003e","brand":"muussmann forlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43421428252910,"sku":"","price":159.2,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0065\/7696\/3674\/products\/pasheltertur.webp?v=1718139828"},{"product_id":"bog-vandring-og-friluftsliv","title":"Bog - Vandring og friluftsliv","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet er blevet populært at vandre. Flere og flere vil ud i naturen, mærke terrænet og sætte tempoet ned, så der er masser af overskud til at nyde den fulde oplevelse. Nogle drømmer om at sove under åben himmel, og måltider i det fri hører naturligvis med. Men hvordan får man styr på det hele og kommer godt i gang, hvis man ikke har prøvet det før?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenne bog giver svarene på det hele. Den er skrevet til den læser, der drømmer om at mærke friheden ved at komme ud i naturen – enten over flere dage med ‘sit hjem på ryggen’ eller på de lidt kortere ture med madpakke og varm kaffe. Udgangspunktet er at give læseren de basale færdigheder, der skal til for trygt og sikkert at kunne opholde sig, vandre og overnatte i det fri, og læseren rustes til at vurdere egne behov og kunne pakke og indstille sin rygsæk efter dette.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBogen gennemgår de forholdsregler, der er nødvendige, hvis man skal holde sig mæt, varm og tør i naturen, og giver input og viden til at vælge det rette friluftsudstyr, som netop passer til den enkeltes behov. Der vil også være svar på, hvad man fx har brug for, når man på egen hånd skal finde vej med kort og kompas, hvis man får en vabel, bliver stukket af en hveps, og hvad der ellers er af små udfordringer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"muussmann forlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43421453123822,"sku":"","price":229.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0065\/7696\/3674\/products\/vandringogfriluftsliv.webp?v=1718139844"},{"product_id":"bog-vandring-i-sydsverige","title":"Bog - Vandring i Sydsverige","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eForestil dig din helt egen tur i noget, der ligner en ødemark i tyndtbefolkede skove, og din egen lejr med knitrende lejrbål og bålmad, mens solen går ned over skovsøen. Den svenske natur er til forskel fra det meste af Danmark præget af klipper, hvilket gør naturen markant anderledes end den danske. I den svenske skov møder vi et troldelignende landskab med enorme, luftige skove med grønt mos og blåbær i bunden, og skovlandskabet er gennemskåret af vandløb og små og store søer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSverige, der ligger tæt på for mange danskere, er et unikt vandreområde med en anderledes naturform, end den vi finder i Danmark, og den svenske Allemandsret betyder, at man i Sverige faktisk må færdes og slå lejr, hvor man vil, så længe man ikke trænger ind i folks haver.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet sydlige Sveriges frie natur rummer en mængde markerede vandreruter med fine shelter­pladser til overnatning. Samtidig er Sydsverige et oplagt sted at vandre i de måneder, hvor årstiden og ens egen tid ikke er til lange fjeldvandringer. Sydsverige er for mange af os et yndet område til weekendture året rundt, og ikke kun de markerede ruter trækker. Der er gode muligheder for at gå sine egne veje uden for stierne i de store svenske skove, hvor søer og vandløb giver basis for unikke “bushcamps”, helt uforstyrret af andre og tæt ved vand til madlavning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBogen handler om, hvordan du selv kommer af sted alene eller sammen med gode vandrevenner. Hvordan I lærer at begå jer uden for stierne, og hvordan I finder de bedste spots og de mest øde vandreruter enten på stierne eller udenfor eller som en kombination.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu lærer at aflæse friluftskortets skjulte muligheder, og du lærer, hvordan du hjemmefra finder den perfekte rute gennem terrænet til de smukke overnatningspladser. Du får også anvisninger til, hvordan du planlægger og forudser mulige og ukendte forhindringer på din vej. Forhindringer, du skal takle for at komme videre, men som også gør din tur til en rigtig pionértur.\u003c\/p\u003e","brand":"muussmann forlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43421467246830,"sku":"","price":183.2,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0065\/7696\/3674\/products\/vandringisydsverige.webp?v=1718139865"},{"product_id":"bog-vandring-i-skandinavien","title":"Bog - Vandring i Skandinavien","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003eFriluftsliv og vandring i naturen er gennem de senere år blevet mere og mere populært blandt både unge og ældre. Oplevelser i den fri natur er blevet det boost, der er med til at fjerne dagligdagens stress og jag. På vandreture kan man helt slukke og rent faktisk glemme mobiltelefonen, man får masser af ren og frisk luft, samtidig med at man er sammen med andre mennesker på en sjov og inspirerede måde, der er sund for både krop og sjæl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI Skandinavien er der både i Sverige, Norge og Danmark et utal af markerede vandre­ruter, så alle kan være med, uden at man behøver at være erfaren i kort- og kompaslæsning. Denne bog giver læseren inspiration til en række forskellige vandreture, lige fra de nære og lette turforslag i det danske landskab og vandringer i det sydlige Sveriges ’Pippi Langstrømpe-landskaber’ til mere krævende vandringer i de skandinaviske fjelde.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLæseren præsenteres for ikke færre end 23 vidt forskellige ruter og 11 områder. Her er spændende udfordringer for både begynderen og den mere erfarne vandrer. Det hele er rigt illustreret med smukke og spændende billeder fra de områder, der beskrives i bogen, og alle de omtalte ruter er markeret på overskuelige kortskitser. Ud over de inspirerende rute- og områdebeskrivelser får læseren desuden en masse fif og gode råd om vandreteknik og udstyr.\u003c\/p\u003e","brand":"muussmann forlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43421476389102,"sku":"","price":159.2,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0065\/7696\/3674\/products\/vandringiskandinavien.webp?v=1718139846"},{"product_id":"bog-haervejen-simone-jespersen","title":"Bog Hærvejen På vandretur mod nord - Simone Jespersen","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI sommeren 2020 tog Simone Jespersen toget mod Padborg. Hun havde taget fri fra sit arbejde i en måned. Med Den Franske Camino i rygsækken vidste hun, hvad hun gik ind til. Bogstaveligt talt. Hun ville nemlig vandre 500 kilometer på Hærvejen fra den tyske grænse mod nord til sin barndomsby, Hirtshals.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUndervejs passerer hun Danmarks smukke naturlandskab og stifter også bekendtskab med små, ukendte landsbyer og lokale beboere. Men vil hun overhovedet kunne klare turen? Og hvordan fungerer en vandretur i Danmark egentlig? Er det noget, man bare sådan lige gør?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTag med Simone på en eventyrlig vandrerejse, når hun gennem indlevende og ærlige dagbogsbeskrivelser og billeder beretter om livet på Hærvejen. En rejse, hvor hverdagen sættes på pause, naturen indtages, og hvor tilgangen til livet tages op til overvejelse, i takt med at kilometer efter kilometer tilbagelægges.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBogen indeholder også praktiske oplysninger samt tips og tricks til den vandrelystne, der selv kunne have lyst til at gå på Hærvejen.\u003c\/p\u003e","brand":"muussmann forlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44016390471918,"sku":"","price":167.2,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0065\/7696\/3674\/products\/haervej.jpg?v=1675276871"},{"product_id":"bog-hvad-finder-jeg-pa-stranden-og-i-skoven","title":"Bog: Hvad finder jeg på stranden og i skoven","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eTo klassiske felthåndbøger i en opdateret udgave med ny viden og helt nyt design og samlet i en smuk kassette – lige til at tage med ud i naturen.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eHvad finder jeg på stranden\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e er den klassiske felthåndbog til en tur langs kysten. Alle bogens mange dyr, planter, sten og fossiler er grundigt beskrevet. De smukke, detaljerede akvareller gør det nemt at bestemme det, man finder, og det overskuelige layout gør bogen let at slå op i. Bogen henvender sig til alle naturinteresserede – såvel begynderen som den mere erfarne.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eI bogen: STRANDEN \u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Søstjerner, krebsdyr og andre smådyr\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Snegle, muslinger og \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"text-appendix text-expand\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eblæksprutter\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Planter, tang, mos og laver\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Strandsten, knogler og fossiler\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Fisk, krybdyr og padder.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eHvad finder jeg i skoven\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eer en klassisk felthåndbog og praktisk ledsager til skovturen for den, der gerne vil lære skovens smådyr at kende. Hvert dyr beskrives med kendetegn, forekomst, levevis og forvekslingsmuligheder. De mange smukke, livagtige tegninger gør det nemt at kende de forskellige arter fra hinanden – også for begynderen.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eI bogen: SKOVEN\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Orme og bænkebidere\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Tusindben og skolopendere\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Græshopper, cikader og tæger\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Sommerfugle og biller\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Hvepse, bier og myrer\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Fluer og myg\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Edderkopper og mejere\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Snegle\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Padder og krybdyr\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Galler\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Politikens Forlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46593941963090,"sku":"","price":239.2,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0065\/7696\/3674\/files\/stranden.jpg?v=1718139819"},{"product_id":"bog-vandring-i-europa","title":"Bog - Vandring i Europa","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eI denne bog finder du inspiration til din næste vandreoplevelse. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eVægten er lagt på såvel kendte som ukendte oplevelsesrige og unikke vandreruter. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e22 vandreruter og 5 vandreregioner er grundigt beskrevet, og de praktiske informationer gør det let at forberede turen hjemmefra. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAt opleve verden til fods har aldrig før været så populært, som det er i dag. Caminoen i Spanien er verdensberømt og et must for mange, men Europa byder på mange andre fantastiske og endnu mere intense vandreoplevelser\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e.I denne bog finder du inspiration til din næste vandreoplevelse. Vægten er lagt på såvel kendte som ukendte oplevelsesrige og unikke vandreruter. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e22 vandreruter og 5 vandreregioner er grundigt beskrevet, og de praktiske informationer gør det let at forberede turen hjemmefra.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eBogen indeholder desuden mange flotte billeder og kort, der giver et godt indtryk af de forskellige ruter, og der gives inspiration til spændende seværdigheder i området.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSåvel nybegyndere som mere erfarne vandrere vil kunne finde ideer til nye oplevelser.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e Halvdelen af de 22 ruter er certificerede kvalitetsvandreruter, Leading Quality Trails – Best of Europe, hvor man er garanteret en afvekslende kvalitetsoplevelse og en god rutemarkering.I tillæg får du masser af grundlæggende viden om vandring, tips og tricks til den gode vandretur, vandrefestivaler, pilgrimsruter, principper for ruteafmærkning, sværhedsgrader og meget mere.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"muussmann forlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47137731903826,"sku":null,"price":159.2,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0065\/7696\/3674\/files\/515196-0-1000-845.webp?v=1718139845"},{"product_id":"bog-kvartlivskrise-pa-caminoen","title":"Bog - Kvartlivskrise på Caminoen","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eI bogen følger man forfatterens konfrontation med livets store spørgsmål; Hvad vil hun egentligt med sit liv? Hvem vil hun gerne være? Og kan en krævende gåtur gennem Caminoens parallelunivers løse så komplekse spørgsmål?  Som forvirret og firetyveårig tog Simone sit livs største beslutning. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eHun sagde sit job op som kommunikationsmedarbejder i et godt firma til fordel for en 800 kilometer lang gåtur. I forsøget på endelig at gøre noget drastisk og anderledes ved sin tilværelse satte hun sig for at gå Den Franske Camino fra Saint-Jean Pied de Port i Frankrig til Santiago de Compostela i Spanien. Helt alene. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e Kvartlivskrise på Caminoen er en bog om at turde tage springet. Om at turde gå imod alle ydre forventninger og endelig gøre noget for sig selv, og ikke for andre. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e I foråret 2018 tog Simone afsted mod Frankrig. Men ville hun overhovedet kunne klare turen helt alene? Både fysisk og mentalt? Et angstprovokerende valg. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eFor hvad ville sejre? Tryghedens velkendte rammer eller ambitionen om et anderledes liv? Velvidende, at tvivl omkring beslutningen ville opstå undervejs, begav hun sig alligevel ud på en ukendt rejse, der potentielt kunne ændre hendes liv.  \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eTag med Simone på en eventyrlig vandrerejse, når hun gennem indlevende og ærlige dagbogs- beskrivelser og billeder beretter om livet på Caminoen. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn rejse hvor tiden går i stå, hvor ubesvarede spørgsmål besvares og hvor tankegange og tilgange til livet langsomt ændres i takt med, at kilometerne tilbagelægges.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e Kvartlivskrise på Caminoen indeholder også praktiske oplysninger samt tips og tricks til den vandrelystne.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e  Om forfatteren Simone Jespersen (født 1993) er cand.mag. i dansk og kulturforståelse fra Aalborg Universitet, og har de sidste 3 år arbejdet med kommunikation og sociale medier. Hun har altid haft en stor passion for det frie liv i naturen, hvor hun gennem Instagram-profilen @simonejespersen dagligt lader flere tusinde følgere inspirere af både friluftsliv og plantemad. Simone er opvokset i Hirtshals og bor til dagligt i Aalborg, hvor hun planlægger hendes næste rejse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"muussmann forlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47137744159058,"sku":null,"price":199.2,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0065\/7696\/3674\/files\/2483435-0-1000-708.webp?v=1718139838"},{"product_id":"bog-jenter-pa-eventyr","title":"Bog - Jenter på Eventyr","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eOrdet ’eventyr’ forbindes ofte med aktiviteter som bjergbestigning i Himalaya, riverrafting i Amazonas eller overlevelsesture i de norske fjelde. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMen faktisk kan mindre eventyr være lige så utrolige og berigende.  \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDenne bog bygger på en overbevisning om, at alle kan tage på eventyr uanset køn, alder og erfaring. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eJenter på eventyr tager dig i hånden, mens en række forskellige piger guider dig til deres yndlingssteder og aktiviteter. Om det er på longboard i Roskilde, eventyr på Ærø, trailløb ved Furesøen eller til bålhygge på Kalvebod Fælled, så viser jenterne, at hverdagens eventyr venter på alle, der finder værdi i fællesskabet og den friske luft. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e Bogen er din personlige inspirationskilde til dit næste eventyr i Danmark. Du møder seje piger, der bruger naturen og udendørslivet til alt fra skateboarding, SUP-surf og vandring til klatring, mountainbiking og ’bålkos’.  Jenter på eventyr er et outdoor­fællesskab for piger.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e Her er det hverken vigtigt, hvor meget erfaring du har, hvor meget udstyr du kan prale med, eller hvor langt væk og højt oppe du har været. Jenter på eventyr søger de små eventyr, som kan bryde med hverdagens ensformighed og udfordre vores selvbillede. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e Om forfatterneFællesskabet Jenter på eventyr er stiftet i 2018 af Tine Ewé Jensen med det formål at få flere piger og kvin­der ud i naturen. Med en barndom i Norge er Tine vokset op i et miljø, hvor det at gå på eventyr er en selvfølge for de fleste familier. I Danmark er det anderledes – og det ønsker hun at ændre på.  Nikoline Skaarup har en bachelor i filosofi og vi­denskabsteori fra RUC og arbejder til dag­ligt med kommunikation, PR og journalistik i den danske og internationale musikbranche. Nikoline har desuden taget kursus i fotografi på KBH Film og Fotoskole.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"muussmann forlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47137757495634,"sku":null,"price":95.2,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0065\/7696\/3674\/files\/2818267-0-1000-769.webp?v=1718139806"},{"product_id":"bog-prepperens-handbog-mette-mortensen","title":"Bog - Prepperens Håndbog - Mette Mortensen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eBog - Prepperens Håndbog - Mette Mortensen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cem\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eBliv klar til alt fra strømafbrydelser til ture væk fra civilisationen med Prepperens håndbog af Mette Mortensen – kendt fra Alene i Vildmarken. Bogen giver praktiske råd, tjeklister og inspiration til, hvordan du bliver mere selvforsynende og robust – både i naturen og derhjemme. En jordnær guide til sund fornuft, tryghed og frihed i hverdagen.\u003c\/em\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eHvordan klarer du dig, hvis strømmen går, vandet stopper, eller du pludselig må klare dig selv i naturen? I Prepperens håndbog deler friluftsvejleder Mette Mortensen, kendt fra DR1-programmet Alene i Vildmarken, sin viden om at være forberedt – ikke af frygt, men af sund fornuft. Bogen guider dig til at tænke som en “prepper”: en person, der tager ansvar for sig selv og sine nærmeste, uanset om det gælder et kortvarigt strømsvigt eller en længerevarende krise. Med konkrete tjeklister, tips til forsyning, udstyr og basale færdigheder, lærer du at blive mere selvforsynende og klar til at handle – både i hverdagen og under mere krævende forhold. Prepperens håndbog er en praktisk og inspirerende guide for alle, der holder af friluftsliv, natur og uafhængighed. En bog for dig, der vil stå stærkere – ude som hjemme\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51688220229970,"sku":null,"price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0065\/7696\/3674\/files\/Billedertilhjemmeidestr.-2025-10-08T110737.350_74a9f132-1abf-47e1-95d0-01009507eaa5.png?v=1759914980"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0065\/7696\/3674\/collections\/1350x1800_billede_web_under_kollektioner_22.png?v=1718614288","url":"https:\/\/naturfolkshop.shop\/collections\/vandreboger.oembed","provider":"naturfolkshop.shop","version":"1.0","type":"link"}